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Programa KilosoFIT
BIENVENIDO A KILOSOPHY
INTRDUCCIÓN AL PROGRAMA KILOSOFIT (10:28)
¡LOS CAMBIOS NO SOLO LE SUCEDEN A LOS DEMÁS! (93:41)
PROPOSITO KILOSOPHY (13:23)
LAS 10 KLAVES DEL ÉXITO (31:02)
¿CÓMO LIDIAR CON LA CRÍTICA?
¿TIENDE USTED A PONER EXCUSAS?
GUIA DE ENTRENAMIENTO
Programa de Entrenamiento Hipertrofia 4 DÍAS
Programa de Entrenamiento Hipertrofia 6 DÍAS
Podcast "El mejor ejercicio para quemar grasa"
Podcast "Cryoterapia para bajar peso 10 veces más rápido"
Podcast "¿Cómo ganar masa muscular de acuerdo a la evidencia más reciente"
KILOSOPHY TRAINING
PROGRAMA ALTUS
INSTRUCCIONES
TRANSFORMACIÓN 1 - LIBERTAD (33:15)
TRANSFORMACIÓN 2 - CONFIANZA (23:29)
TRANSFORMACIÓN 3 - VISIÓN (33:43)
TRANSFORMACIÓN 4 - INSPIRACIÓN (23:36)
FORTALEZA 1 - ACTITUD (32:20)
FORTALEZA 2 - ENERGÍA (24:20)
FORTALEZA 3 - RESISTENCIA (37:03)
FORTALEZA 4 - DESTREZA (23:18)
ATLETA 1 - DECISIÓN (33:37)
ATLETA 2 - CONQUISTA (23:23)
ATLETA 3 - COMPROMISO (33:47)
ATLETA 4 - ÉXITO (23:31)
INTRDUCCIÓN AL PROGRAMA KILOSOFIT
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