Con este programa obtendrá de forma FACIL y RÁPIDO las bases para iniciar una transformación y bajar hasta 10 Kg de grasa corporal.
El curso ONLINE tiene una duración de 2 meses con la educación virtual y todos los documentos de apoyo para que la implementación sea realmente fácil y efectiva.
Incluye:
- Acceso a la Plataforma de Educación ONLINE por 2 meses y medio.
- Documentos de apoyo y ejemplos de menús.
- Videos guiados para la creación de menús e implementación del Método Kilosophy.
- Programa de entrenamiento "Glúteos y piernas de acero" para gimnasio y para la casa.
Programa con un valor de $450 en precio regular
Ahora en Precio Especial sólo $159
Si tiene consultas sobre este programa nos puede escribir al Whatsapp +50664306116 o en este enlace: https://wa.me/50664306116
CURSO COMPLETO
- 5. NEO NUTRICION PILARES (2:47)
- 6. NEONUTRICION CICLOS DEL MAMIFERO (18:36)
- 7. NEONUTRICION NIVELES GLUCOSA (2:15)
- 8. NEONUTRICION CARBOHIDRATOS (22:28)
- 9. NEONUTRICION GRASAS (19:43)
- 10. NEONUTRICION PROTEINAS (8:03)
- 11. NEONUTRICION AYUNO INTERMITENTE (6:14)
- 12. NEONUTRICION PROTOCOLO DE ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA (3:21)
- 13. NEONUTRICION PROTOCOLO DE PROTEÍNA (6:17)
- 14. NEONUTRICION PROTOCOLO DE GRASAS (2:07)
- 15. NEONUTRICION CUIDADOS ESPECIALES (2:56)
- 16. LA REACCIÓN DE HERXHEIMER (7:04)
- 17. POSIBLE HIPOGLICEMIA (3:35)
- 18. CUIDADOS ESPECIALES 3 CONDICIONES (9:17)
- 19. CUIDADOS ESPECIALES MADRES (2:17)
- 20. COMER INTUITIVAMENTE (5:05)
- 21. ALIMENTACIÓN LIMPIA (1:50)
- SESIÓN #1 - Autodiseño de Menú Dra. Carolina Sánchez (77:29)
- SESIÓN #2 - Autodiseño de Menú Dra. Carolina Sánchez (57:22)
- SESIÓN #3 - Autodiseño de Menú Dra. Carolina Sánchez (52:18)
- SESIÓN #4 - Autodiseño de Menú Dra. Carolina Sánchez (43:28)
- SESIÓN #5 - Autodiseño de Menú Dra. Carolina Sánchez (31:18)
- Plantilla Creación de Menú
- Ejemplos de Menú
Hoy les quiero compartir mi resultado 🫶🏼
Inicie pesando 72 kilos, tengo 34 años, con una sal de belleza que la apariencia es muy importante, actualmente peso 64 kilos, y aunque quiero pesar 60 😅, ya en este momento no me preocupa eso, porque me siento súper bien, y me encanta tener más color en mi piel
Me siento feliz con mi traje de baño 🫶🏼
Gracias por este programa, es un éxito que cambia vidas 💖
Quiero contarles que desde el 2019, no uso pantalones cortos, y hoy me compré unos size 8 desde el 2019 no era tamaño 8 🤩
Y como lo he hecho???comiendo alimentación limpia y siguiendo las 10 claves de Kilosophy . No soy perfecta, pero trato de por lo menos seguir varias claves al día y me está funcionando muy bien. Me siento feliz, desinflamada, con mucha energía y vitalidad.
Buenos días querida comunidad, les cuento que hoy tuve día de mediciones y ya logré la meta "inicial", inicial porque ahora vamos por más!!! O bueno por menos grasa y más músculo 💪🏻Gracias al Doc por este reto tan increíble, gracias a ésta comunidad que ha sido muy valiosa para lograrlo. En total ~8kg y ~10% menos de grasa... y lo mejor de todo para poner la cereza al pastel, salgo de medición, voy al gym y me encuentro al Doc para agradecerle personalmente 🙏🏻
Buenos días ☀️ quería compartir ya llegué a la meta de 10 k, inicie el 20 de Enero, para mí ha sido un reto debido a que trabajo una semana en Liberia otra en Nicoya y Puntarenas sin embargo rompiendo paradigmas de comida debido a que me toca comer afuera siempre, he ido logrando los resultados sabiendo que si se puede, @Donald gracias por compartir la información y las respuestas a preguntas y dudas que salen a diario y apenas estamos empezando… lo del libro 📕 ya lo tengo debido a que lo había comprado 😅
Quiero compartirles un poco de mi proceso.Inicié el 12 de enero con un peso de 78.95 kg con un diagnóstico de hígado graso 2 y hoy me encuentro en 72.2 kg, no me he hecho un nuevo ultrasonido porque el Doc lo recomendó a los 6 meses, pero mis sensaciones físicas han cambiado 100%.
Me considero una persona con alta dependencia al azúcar en sus presentaciones harinosas, y este estilo de vida me sienta también por que le mantiene lejos de esas sensaciones de dependencia.
He trabajado de forma integral, apoyándome en huellas del éxito: el grounding, el sol, la alimentación, el ejercicio, la hidratación y la respiración. Más que solo bajar de peso, ha sido un proceso de reconexión con mi bienestar.
Buenos días... No estaba segura de compartír mis logros (no me gusta compartir fotos) , pero aquí voy: Tengo 43 años y mi objetivo era bajar entre 10 y 15 kilos (mismos que subí en los últimos 8 años), y gracias a la nueva alimentación logré bajar el límite inferior de 10k del 12 de enero al término del reto... Y aunque mi idea no es mantenerme en Keto, si pienso adoptar permanente las 10 claves para no caer nuevamente en los malos hábitos... Y pues claro seguir mi proceso hasta eliminar esos últimos 5k y fortalecer mi cuerpo💪🏽...
Gracias por la oportunidad ❤️...