KETOKLASS

En este curso de 2 horas y media usted aprenderá cómo implementar adecuadamente la alimentación Keto. El Dr. Donald Vega se ha especializado en esta alimentación y la ha aplicado en pacientes desde el año 2001 y en su persona ininterrumpidamente desde el 2011. Él, quién es practicante de lo que predica, explica el sistema adecuadamente implementado con el protocolo purista de la alimentación tal y como se ha estudiado por los exponentes quienes han publicado sus efectos en personas sanas, enfermas y atletas.

Incluye todas las guías de medición corporal, reintroducción de carbohidratos, sugerencias de menú para un mes y diversos documentos de apoyo para que la implementación sea realmente fácil

Algunos de los beneficios que la alimentación Keto produce son los siguientes:

-Pérdida de peso

-Reversión de Diabetes tipo 2

-Reversión de hipertensión arterial

-Normalización digestiva

-Reversión del hígado graso

-Elevación del HDL “colesterol bueno”

-Disminución de los triglicéridos

-Aumento de masa muscular

-Mejoramiento en el rendimiento deportivo

-Mejoramiento en la relación peso-potencia

-Sensación de energía inagotable en el deporte

-Mayor claridad y concentración mental

-Estabilidad emocional

-Mejoramiento de los cuadros de ansiedad

-Pérdida de grasa corporal

-Saciedad constante

-Eliminación de la necesidad de meriendas

-Eliminación de antojos de cosas dulces y saladas

-Ahorro en el presupuesto de las comidas

-Manejo de cuadros en pacientes con enfermedades de Alzheimer y Parkinson

-Prevención de enfermedades cardiovasculares

-Disminución en marcadores de inflamación